Category Archives for Deine Familie

Interview „Grüner Alltag“

Spätestens wenn man Mami wird, macht man sich doch ein paar Gedanken mehr über die Nachhaltigkeit, den Umweltschutz und die Welt, die wir unseren Kindern hinterlassen. Aber immer noch geistert in vielen Köpfen herum, dass „grün sein“ mega teuer ist und unbequem und überhaupt…..! Darum habe ich heute Nicole Kälin zu einem Interview eingeladen. Sie lebt Nachhaltigkeit […]

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Zyklische Ernährung

Ich mag meinen runden Alltag! Das zyklische Leben hat mir voll „den Ärmel hineingenommen“ und ich lese jedes Buch dazu, dass mir unterkommt. Sooooo spannend und so lebenserleichternd: Zu wissen, dass die Zeit dafür wieder kommen wird, wenn es heute nicht gereicht hat! Hast du schon mal was über die zyklische Ernährung gehört? Essen im […]

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Muttertag – oder nicht?

Muttertag ist bei vielen Müttern ein Tag mit zwiespältigen Gefühlen. Die Kommerzialisierung schmerzt ein wenig und die Wertschätzung der Kinder dürfte ruhig länger dauern….zumindest damit es nach dem bekochen noch für das Küche aufräumen reicht;-) und öfter während des Jahres zum Vorschein kommen….! Aber die liebevollen Basteleien, Sprüchlein, Lieder, dankbare Umarmungen tun dem Mamaherz halt […]

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Menüplan

  Aaaahhhhh, was koch ich heute??? Kännsch diese Frage? Hui ist das aufreibend, jeden Tag etwas Gesundes UND Leckeres aus dem Ärmel zu zaubern. Und immer fehlt irgendeine Zutat! Mami, das kostet zuviel Zeit und Energie! Können wir in unserem Alltag nicht gebrauchen! Darum planen wir unsere Menüs! In vielen Mamigruppen wird verzweifelt nach einem […]

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Einfach nur eine gute Mami sein…

  Liebe Fabienne Mir gefällt, dass du achtsamen Mamis zu mehr Zeit verhilfst. Ich möchte gerne eine achtsame Mutter sein. Eine gute, nein die allerbeste Mutter für meine Kinder sein. Sie sind noch klein, ich habe aufgehört zu Arbeiten und bin nur für sie da. Trotzdem frage ich mich immer wieder ob ich es richtig […]

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Mehr Energie im Raum….

Ein spannendes Interview mit Irene Kryenbühl von www.Raumfreuden.ch!   Liebe Irene Danke vielmals, dass du dich für ein Interview zur Verfügung stellst. Ich bin sehr gespannt auf das heutige Thema. Deine Homepage heisst Raumfreuden.ch! Ich habe mich da ein wenig umgeschaut und viel Spannendes entdeckt. Manche werden bei den Worten von Raumenergie, von energetischen Altlasten […]

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Wochenplaner für die Familie

Wie du dir sicher denken kannst, bin ich absolut dafür, einen Wochenplaner zu haben. Ich persönlich mag bei mir nicht allzuviel rumhängen haben (Menüplan, Stundenplan, Briefe aus Schule und den diversen Hobbys usw.)! Das sieht sehr schnell sehr unordentlich aus und man verzettelt sich gerne vor lauter Zettel! Den Mamis empfehle ich darum unbedingt eine […]

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5 Tipps für mehr Bewegung im Familienleben

Gastbeitrag von Anita Kunz vom runningmamiblog   Eltern-Challenge: Kinder bewegt euch!  Wir wissen es eigentlich alle. Bewegung ist wichtig. Gesunde Ernährung auch, genauso wie genügend Erholung und wenig Stress. Was sich so leicht dahin sagt, zieht heftige Zahlen nach sich. 19% der Kinder und Jugendlichen in der Schweiz sind übergewichtig oder sogar adipös. Jedes fünfte […]

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Mama mir ist laaaaangweilig!

Manchmal gibt es laaaaange Tage! Gemeinsam Haushalten kann schon mal ein Weilchen Beschäftigung sein. Wenn es nur der Regen ist, kann ein Spaziergang durchaus sehr spassig sein. Lies mal hier von den Regenwetterspielen! Aber trotzdem kann so ein Nachmittag lang werden!   Als Kindergärtnerin ist mir spielerische Förderung immer sehr wichtig. Ich bin vor allem […]

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Mama motiviert

Im Beitrag „Mama IST motiviert!“ ging es darum, wie du dich aus deiner Komfortzone ins TUN bringen kannst. Damit du motiviert bist Dinge zu tun, die einfach nicht grad so leicht von der Hand gehen.   In diesem Artikel geht es darum, wie du deine Kinder motivieren kannst!   Haaa, eine weitere Meisterleistung von uns […]

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